Geresnei savijautai
Kaip atlaikyti rudeninius virusus? 🧐
Vasara jau atsisveikino iki kitų metų, oras mainosi kasdien, darosi vis drėgniau. Tokiu oru visokie virusai ir bacilos tiesiog klesti! Aplinkui jau girdisi apie vis daugiau peršalusių, gripu ar covid...
Kaip atlaikyti rudeninius virusus? 🧐
Vasara jau atsisveikino iki kitų metų, oras mainosi kasdien, darosi vis drėgniau. Tokiu oru visokie virusai ir bacilos tiesiog klesti! Aplinkui jau girdisi apie vis daugiau peršalusių, gripu ar covid...
Ir vėl rugsėjo 1-oji...
🎈Ilgai laukta rugsėjo 1-oji! Jau tuoj prasideda:- tankesni kamščiai, aka reikės anksčiau keltis ⏰- galvosūkiai, ką įdėti vaikams užkandžiams 🥪, kad būtų paragauta nors kiek kokybiško maisto, o ne tik...
Ir vėl rugsėjo 1-oji...
🎈Ilgai laukta rugsėjo 1-oji! Jau tuoj prasideda:- tankesni kamščiai, aka reikės anksčiau keltis ⏰- galvosūkiai, ką įdėti vaikams užkandžiams 🥪, kad būtų paragauta nors kiek kokybiško maisto, o ne tik...
Trys patarimai, kaip padėti sau "išeiti" iš str...
Stresas labai daug kainuoja mūsų organizmui. Daug girdime apie streso žalą kūnui. Tad intuityviai norisi tą stresą padėti į "juodąjį" stalčiuką. Bet pabandykime pakapstyti giliau. Stresas yra mūsų kūno reakcija...
Trys patarimai, kaip padėti sau "išeiti" iš str...
Stresas labai daug kainuoja mūsų organizmui. Daug girdime apie streso žalą kūnui. Tad intuityviai norisi tą stresą padėti į "juodąjį" stalčiuką. Bet pabandykime pakapstyti giliau. Stresas yra mūsų kūno reakcija...
Beta gliukanai - medicininių grybų veiklioji me...
Net jei pavyksta susidėlioti super sveiką ir kūnui draugišką rutiną, valgyti pilnavertį maistą - ne visada pavyksta išvengti streso, nekokybiško miego ar kūno sustreikavimo dėl įvairiausių priežasčių. Kartais tiesiog nutinka...
Beta gliukanai - medicininių grybų veiklioji me...
Net jei pavyksta susidėlioti super sveiką ir kūnui draugišką rutiną, valgyti pilnavertį maistą - ne visada pavyksta išvengti streso, nekokybiško miego ar kūno sustreikavimo dėl įvairiausių priežasčių. Kartais tiesiog nutinka...
Kaip atsikelti pailsėjusiam ir pilnam energijos?
Suprantame, kad norisi kelių paprastų patarimų ar net maisto papildų, kurie "išburtų" mums dieną, pilną geros nuotaikos, motyvacijos, energijos, dėmesingumo ir atidumo, gebėjimo ilgai išbūti susikaupus. Ir nors tokių patarimų...
Kaip atsikelti pailsėjusiam ir pilnam energijos?
Suprantame, kad norisi kelių paprastų patarimų ar net maisto papildų, kurie "išburtų" mums dieną, pilną geros nuotaikos, motyvacijos, energijos, dėmesingumo ir atidumo, gebėjimo ilgai išbūti susikaupus. Ir nors tokių patarimų...